طريقة استعمال مجموعة أو منتج كلين 9

تعرف على طريقة استعمال منتج أو مجموعة كلين 9

كلين 9 نتناول اليوم الحديث عن المجموعة الأشهر والأروع للتخسيس وخسارة الوزن من منتجات فوريفر ليفينج الامريكية.

نتحدث عن منتج أو مجموعة كلين 9 للتخسيس وهي من أقوى المنتجات المنتشرة في الخليج العربي.

المنتج أو النظام عبارة عن برنامج غذائي متكامل مُوضَّح في كُتيِّب الإرشادات المُرفق مع الحقيبة.

هذا الكتيب يُساهم في تعريف المنتج والنظام وكل محتويات البرنامج من منتجات وفوائدها.

كما يأتي مع الكتيب إرشادات بطريقة الأستخدام المناسبة لكل شخص حسب السن والوزن.

يأتي البرنامج محدد بنظام غذائي لابد من إتباعه بدقة مع مجموعة من التمارين الرياضية اليومية.

نتائج استعمال مجموعة أو منتج كلين 9

من الوارد أو من المنتشر أن يتم التخلَّص من سبعة كيلوجرامات في غضون تسعة أيام فقط.

ولكن هذا في حالة الالتزام بالتعليمات ومن المحدد من الشركة أن يتراوح التخسيس من 5 : 10 كيلوجرامات.

وفي حالة إتباع التعليمات والإرشادات بعد انتهاء الأيام التسع يمكن فقد أربعة كيلوجرامات إضافية خلال شهر.

طريقة استعمال مجموعة أو نظام كلين 9

سوف نستعرض هنا النمط المعتاد والطبيعي في الايام التسعة للبرنامج

اليوم الأول والثاني مع برنامج كلين 9:

وجبة الإفطار:

وهي تكون من الساعة السادسة صباحًا إلى التاسعة صباحًا.

وهي عبارة عن:

حبَّتان من الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء (كوب كبير من الماء ربع لتر تقريبا).

بعد 20 دقيقة :

يتم تناول 100 مللي لتر من جل أو هلام الألوفيرا

حبة واحدة من فوريفرثيرم.

تأدية التمارين الرياضية البسيطة لمدة نصف ساعة.

الساعة الثانية عشرة الظهر:

يتناول وجبة من بديل الوجبات وهو ظرف من منتج فوريفر فايبر.

يتم إعداده عن طريق تقليبه في كوب ماء كبير أو مع نوع من العصائر الطبيعية.

وجبة الغداء:

وهي تكون من الساعة الواحدة إلى الساعة الرابعة عصرًا.

وجبة الغداء تكون عبارة عن:

حبَّتين من الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء.

بعد مُضيِّ 20 دقيقة :

يتم تناول 100 مللي من هلام الصبار أو جل الألوفيرا

حبَّة من فوريفرثيرم

250 مللي لتر من الماء.

يتم تناول مكيال واحد من فوريفر لايت ألترا

300 مللي من الحليب أو اللبن منزوع الدسم (يمكن شرب حليب جوز الهند كبديل)

وجبة العشاء:

وهي الوجبة من الساعة السادسة مساءً وحتى الساعة الثامنة مساءً:

حبَّتان من الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء.

بعد مُضيِّ 20 دقيقة :

يتم تناول 100 مللي من هلام الألوفيرا أو جل الصبار

250 مللي لتر من الماء (ربع لتر).

يمكن تناول ثمرة خضراوات أو فاكهة طازجة.

الوجبة المسائية:

وهي وجبة أخيرة تكون بعد الساعة التاسعة مساءً:

100 مللي من جل الألوفيرا وهلام الصبار.

250 مللي من الماء.

يمكن تناول طبق خضار طازج من الخس أو الخيار أو كوب عصير طبيعي للحد من الشعور بالجوع.

أحصل على كلين 9 الان المنتج الاصلى

من خلال  فريفر لفينج اريبا و يمكنك الأن الحصول على جميع منتجات فوريفر ليفينج الامريكية وذلك عن طريق التواصل مباشرة من خلال المتجر أو الواتس أب

النمط الطبيعي خلال المرحلة الثانية حتى اليوم التاسع

 

وجبة الإفطار:

حبَّتين من الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء

بعد مُضيِّ 20 دقيقة

يتم تناول 50 مللي من جل أو هلام الألوفيرا

250 مللي لتر من الماء (ربع لتر من الماء)

حبَّة واحدة من فوريفرثيرم.

وذلك مع تناول وجبة خفيفة مكونة من مائة سُعر حراري.

أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة لمدة نصف ساعة.

الساعة الثانية عشرة ظهرًا:

يمكن تناول ظرف واحد من فوريفر لايت مذاب في كوب من الماء الكبير أو أحد اناوع العصائر.

وجبة الغداء:

تناول حبتين من الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء

بعد 20 دقيقة

حبة واحدة من فوريفرثيرم

وجبه خفيفة تحتوي على ستمائة سُعر حراري على ان تكون خالية من الدهون

وذلك مع صحن كبير من شوربة الخضار المشكلة ويمكن الاستغناء عنه بتناول طبق كبير من السلطة الخضراء.

مع البروتين الحيواني دجاج أو لحم أو سمك (مسلوق أو مشوي دون زيت)

وجبة العشاء:

الحبَّتان من منتج الجارسينيا

250 مللي لتر من الماء

بعد 20 دقيقة

50 مللي لتر من جل أو هلام الصبار

250 مللي لتر من الماء

وجبة تحتوي على ثلاثمائة سُعر حراري.

يمكن استبدالها بمكيال واحد من منتج فوريفر لايت ألترا

وذلك مع شرب 300 مللي لتر من اللبن أو الحليب منزوع الدسم.

من الممكن شرب حليب جوز الهند.

الوجبة المسائية:

طبق كبير من الخضار الطازج أو كوب عصير طبيعي؟

تعليمات مهمة خلال اليوم الأول والثاني:

ينبغي شرب كمية ثلاثة لترات من المياه يوميًّا.

ومن المهم جدا متابعة الوزن خلال أيام البرنامج.

لابد من الابتعاد عن الدهون والمواد الكربوهيدراتية.

يجب الامتناع عن المُنبَّهات والقهوة والشاي.

ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بصورة منتظمة.

اتباع كتيب الإرشادات بدقة وعدم تناول المشروبات خلاف المذكور.

يجب الإلتزام بكل ما ورد في طريقة استعمال مجموعة أو نظام كلين 9

ما يجب ان تعرفه عن نظام و منتج كلين 9

جميع المكونات والمنتجات الموجودة داخل نظام كلين 9 من الطبيعة وهي الأساس بنسبة 100%.

مجموعة و منتج كلين9 لا يحتوي على أي مواد أو تركيبات كيماوية.

يعمل المنتج على التَّخلُّص من جميع المواد السامة والكيماويات في الجسم التي اكتسبها مع الوقت.

• السموم الموجودة داخل الجسم تراكمت نتيجة :
• الوجبات المصنعة غير الغذائية.
• الطعام الجاهز  في الأسواق مجهول المصدر.
• الأطعمة ذات المكوناتها والعناصر الكيماوية.
• الروائح والأدخنة خاصة جوار المناطق الصناعية.

يعمل منتج أو نظام كلين 9 على المساعدة في إنقاص الوزن بسُرعة كبيرة.

وقد أثبتت طريقة استعمال مجموعة أو منتج كلين 9 كفاءة كبيرة على خلاف كثير من الطرق العادية.

يمكنك الحصول على المنتج الأن من خلال التواصل او من خلال المتجر.

أحصل على كلين 9 الان المنتج الاصلى

من خلال  فريفر لفينج اريبا و يمكنك الأن الحصول على جميع منتجات فوريفر ليفينج الامريكية وذلك عن طريق التواصل مباشرة من خلال المتجر أو الواتس أب